Tomate andino o Tamamoro, es una fruta proveniente de los Andes. Esta planta podemos conseguirla en Ecuador, Colombia, Perú y Chile, así como en otros países latinoamericanos.🍅 También es una fruta que puede conseguirse en lugares como Australia y en Nueva Zelanda.
Esta planta se adapta a casi cualquier terreno y clima así que puede crecer fácilmente y donde sea posible. dependiendo del tipo clima, el tomate de árbol da frutos durante todo el año. Esta planta florece sus frutos solo en otoño.
Luego de obtener la información necesaria sobre los beneficios del jugo de tomate de árbol, tenía que darle una información completa . En mi búsqueda conseguí varias maneras de consumir el tomate de árbol, y aquí te presento las mejores.
¿Qué vitaminas proviene del el jugo de tomate de árbol? 🍅
El tomate de árbol es una fruta llena de vitaminas que nos ayudan a controlar diversas enfermedades. El jugo de tomate de árbol es una de las bebidas más vitamínicas de todas. Contiene vitaminas A, B, C, E.
Aquí te presento los beneficios de tener dichas vitaminas gracias al jugo de tomate de árbol. Ya que aporta diferente para cuerpo, lo que hace de este jugo esencial.
Vitamina A.
Sirve como restaurador de la piel y del tejido del cuerpo. Asimismo, fortaleciendo los tejidos nuestra piel y cabello para se vean sanos. También ayuda al crecimiento, fortalecimiento y mantenimiento del sistema óseo.
Vitamina B.
Las vitaminas B1, B2 y B6 son las primeras en encontrarse en el jugo de tomate de árbol. Conservar diversas enzimas del metabolismo del cuerpo. Su función principal es mantener activo y en movimiento el metabolismo de la persona.
Vitamina C.
L vitamina C esta vitamina previene enfermedades cardiovasculares y oculares. Por otra parte, ayuda al sistema inmune del cuerpo y mejora la salud de la piel.
Vitamina E.
La vitamina E evita el deterioro de las células y reduce los altos niveles de colesterol en la sangre. El jugo de tomate de árbol reduce el colesterol malo del cuerpo. También, regula el sistema cardiovascular de las personas.
Beneficios medicinales del jugo de tomate de árbol
Muchos beneficios que pueden hallarse en el jugo de tomate de árbol. por su sabor refrescante y muy diferente tomate regular, lo conviértelo en la mejor bebida.
¿Cómo preparar el jugo?
Preparar el jugo de tomate de árbol es un procedimiento muy fácil. es la forma más sencilla para que todos en la familia puedan gozar de los beneficios que nos ofrece. Especialmente cuando se trata de los niños y las personas mayores ya que sirve para hidratarse.
¿Cómo hacerlo?
- Lava bien la fruta con agua fría.
- Corta la fruta por la mitad.
- Si es de tu preferencia, endulza con stevia un edulcorante natural.
Licúa con suficiente agua es recomendable tomar el jugo en ayunas o al menos en horas de la mañana. De esta manera, el cuerpo tendrá suficiente tiempo para absorber todas las vitaminas y minerales. Así, nos sentiremos llenos de energía por el resto del día. Es importante consumir todos los días para que los resultados sean mucho más eficientes. Lo ideal, es no añadirle azúcar para que los efectos contra la diabetes, por ejemplo, no se pierdan.
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